13 May 2015

Afterglow Tea Detox: Infusiones que desintoxican tu cuerpo

Puede ser que de un tiempo para acá hayas escuchado con mayor frecuencia la palabra “Detox” o el término “Detoxificación”; y resulta que es debido a que se ha vuelto muy popular, producto del interés que ha surgido en muchas personas por lograr la desintoxicación de sus cuerpos.

“Detox” o “Detoxificación” se refiere a aquel proceso a través del cual tu cuerpo se limpia y libera de toxinas, sustancias que son dañinas para tu organismo y que no lo dejan funcionar de la mejor manera.

Existen una gran variedad de formas en que puedes hacer una Dieta Detox, e incluso en el mercado encontrarás una amplia oferta de productos creados para estos fines. Sin embargo es mi intención hablarte en este artículo de cómo puedes lograr la desintoxicación de tu cuerpo a través del Afterglow Tea Detox

Afterglow Tea Detox: Infusiones que desintoxican tu cuerpo

Afterglow Tea Detox es un producto hecho en base a hierbas naturales que te ayudarán a limpiar tu organismo, al mismo tiempo que te permitirán adelgazar y mantenerte saludable.

Las hierbas naturales que forman parte de sus ingredientes cuentan con diferentes propiedades que actúan en beneficio de tu salud. Algunas de las hierbas que encontrarás en Afterglow Detox Tea son:

  • Roiboos Orgánico: te ayuda con problemas digestivos, la inflamación; y al tener propiedades relajantes te permite controlar mejor la ansiedad.
  • Garcinia Cambogia: te ayuda a perder peso al eliminar la grasa corporal; y al mismo tiempo mantiene el músculo.
  • Jengíbre: por ser un antiinflamatorio y analgésico natural te ayuda con la digestión y problemas como gastritis y úlceras gástricas; además es un protector estomacal ante el consumo de medicamentos.
  • Té Verde: que se destaca por ser uno de los más poderosos antioxidantes, y que te ayudará a luchar contra el envejecimiento.
  • Guaraná: Es un gran remedio para la fatiga al crear adrenalina y activar tu sistema nervioso.

El programa de Afterglow Tea Detox se desarrolla en 14 ó 28 días, y esta conformado por 2 tipos de infusiones:

  • un Té energizante que se toma por las mañanas en ayunas, y que te ayudará a acelerar tu metabolismo, reducir tu apetito e incrementar tu energía natural.
  • y un Té purificante que lo debes tomar por las noches después de cenar, y que te permitirá desinflamarte y limpiar tu sistema digestivo con el fin de que logres absorber mejor los nutrientes.

Es importante mencionar que estos tés en ningún momento pretenden ser sustitutos de comidas, sino más bien son complementos; por lo que una manera en la que puedes aumentar los beneficios que obtendrás con Afterglow Tea Detox es también adoptando un plan de alimentación saludable, así como no olvidarte de hacer ejercicio.

Si te interesa adquirir nuestro programa Afterglow Tea Detox puedes hacerlo ingresando AQUÍ.

13 May 2015 Dieta Detox Consejos

5 Consejos para hacer una Dieta Detox.

Así como cuando decides hacer una limpieza profunda de tu habitación para deshacerte de todas aquellas cosas que ya no usas o que sólo contribuyen a que te cueste mantener el orden; de la misma manera es importante que consideres la necesidad de hacer una limpieza profunda de tu organismo.

Con el agitado ritmo de vida que la mayoría de las personas se ven obligadas a llevar, no me dejarás mentir que es difícil mantener hábitos que contribuyan de la mejor manera a tu salud.

Llegado a este nivel, tu cuerpo empieza a pedir a gritos ayuda, ya que algo está haciendo que no pueda funcionar adecuadamente, y se vuelve necesaria la realización de una limpieza extrema, solución que puedes obtener mediante una Dieta Detox.

Una Dieta Detox te permite liberar a tu organismo de todas aquellas toxinas y radicales libres que pueden estar dañando tu cuerpo, además de que te ayuda a adelgazar y a mantenerte saludable.
La Dieta Detox parte del consumo de alimentos ricos en antioxidantes, como lo son algunas frutas, verduras y semillas; y se busca evitar el consumo de alimentos que contienen una gran cantidad en proteínas, grasas y lácteos.

A continuación comparto contigo algunos consejos que te serán útiles para hacer una Dieta Detox:

1. Incluye en tu alimentación muchas frutas y verduras.
Esta es una de las principales claves para que una Dieta Detox funcione, ya que las frutas y verduras son ricas en antioxidantes así como en vitaminas. Deberás empezar a sacar de tu alimentación diaria alimentos procesados, grasa saturada, azúcares e hidratos de carbono.

También puedes incrementar el consumo de líquidos a través de ingerir zumos y caldos de frutas y verduras.

2. Toma mucha agua.
El consumo de agua te permite liberar a tu cuerpo de toxinas. Procura beber 2 litros de agua diariamente a fin de ayudar a tus riñones a eliminar de tu organismo todos aquellos desechos y contaminantes que te puedan estar afectando.

3. Agrega a tu dieta a los probióticos.
Los probióticos ejercen una acción positiva sobre tu intestino al mejorar el tránsito intestinal, lo cual es necesario para que logres eliminar las toxinas de tu organismo. Por tanto, no olvides incluir en tu dieta el consumo de alimentos como los Yogurt y las leches fermentadas.

4. Evita el consumo de bebidas alcohólicas.
Definitivamente en cualquier dieta el consumo de alcohol se ve restringido. Y es que cuando ingieres bebidas alcohólicas tu cuerpo se somete a una aceleración del envejecimiento celular, así como también generas un efecto negativo sobre tu hígado.
Por tanto en una Dieta Detox no cabe el consumo de bebidas alcohólicas.

5. La Motivación: el secreto del éxito de una Dieta Detox.
Finalmente, para que una dieta te ayude a lograr tus objetivos es importante que tú misma trabajes en mantenerte motivada.
Anota tu peso, así como todas aquellas cosas que te generan estrés y preocupación; y visualízate como te sentirás al estar más saludable. Esto te ayudará a mantenerte motivada.